Se você quer ser um(a) Profissional capaz de promover ganho real de Massa Muscular, então este curso é para Você.
Você irá dominar os
das estratégias de Hipertrofia Muscular
Um curso feito por 4 Professores/as PhDs e MSc com formação em Nutrição e Educação Física, e com muita experiência prática e teórica, na docência e na produção de conhecimento. Leia mais sobre o curso e assista os depoimentos.
Para quem é este curso?
O curso Massa Muscular e Hipertrofia:
Estratégias aplicadas à Musculação e ao CrossFit é para:
Estudantes e profissionais de Nutrição, Educação Física, Fisioterapia, Medicina e demais áreas da saúde cujo interesse profissional (ou pessoal) seja dominar o conjunto de estratégias que verdadeiramente promovem ganho REAL de massa muscular (hipertrofia).
O que você vai dominar neste curso?
Módulo 1
Alimentação e exercício físico: saúde, doença e massa muscular
Módulo 2
Treinamento para ganho de massa muscular e força: o que é preciso saber?
Módulo 3
Estratégias alimentares e recomendações nutricionais para o ganho de massa muscular
Módulo 4
Suplementação para o ganho de massa muscular
Módulo 5
Fitoterápicos e massa muscular
Módulo 6
Vegetarianos e veganos e o aumento da massa muscular
Módulo 7
Desafios da atuação e aplicação prática e de posicionamento profissional
Um Curso Completo!
Com aulas gravadas para você assistir em todas as plataformas. Com mais de 25 horas de duração. Com muito material para download.
Aula Bônus 1: Avaliação da qualidade protéica e sua importância na prática.
Aula Bônus 2: Princípios do vegetarianismo
Lâmina com os principais fitoterápicos aplicados a melhora do desempenho físico.
Lâmina com os principais suplementos utilizados para hipertrofia.
Lâmina com as recomendações de macro e micronutrientes para o adulto.
Modelo de card para definição de metas e plano de ação.
Artigos de referência de cada assunto utilizado nas aulas para download
Modelos de questionários para diagnóstico de risco de transtorno alimentar e de imagem corporal.
Slides das aulas
E com um
Esta certificação é um passo decisivo para todo profissional que busca dominar as estratégias que são realmente capazes de induzir ganho de massa muscular. Este domínio permitirá maiores conquistas no concorrido mercado de trabalho, o qual exige constante atualização.
O acesso a todo o conteúdo da plataforma é de 12 meses e com direito a todas as atualizações e bônus distribuídos durante o período.
As idealizadoras
Dra. Elaine Cristina Viana
Sou Nutricionista há 21 anos, Mestre e Doutora. Tenho em torno de 18 anos de experiência na área de nutrição esportiva e clínica. Me dediquei a docência Universitária por 17 anos, e agora me dedico a atendimentos nutricionais, cursos, mentorias, consultorias e palestras. Sempre fui fascinada com as possibilidades que o conhecimento oferece em transformar vidas. Sou apaixonada pela Nutrição. Ajudar pessoas a se relacionarem bem com a comida, e dessa forma melhorando suas saúde e autoestima, permitindo-as viver plenas e seguindo suas paixões, me realiza profissionalmente.
MSc. Fernanda S. Garcia Pedra
Sou Nutricionista, Mestre e Profa Universitária. Tenho aproximadamente 20 anos de experiência em nutrição clínica, gestão em saúde e docência. Tenho muito orgulho de trabalhar com instrumentos que transformam as vidas das pessoas: A alimentação e a educação. Contribuir com a formação e aprimoramento de novos profissionais é uma forma de ensinar e aprender todos os dias! Acredito que ser apaixonada pelo que se faz é o que nos faz ter realização profissional.
Professores Convidados
PhD, Prof. Wellington Lunz
Doutor em ciências Fisiológicas, docente do curso de educação física da Universidade Federal do Espírito Santo. Tem 19 anos de formação e 14 anos de docência universitária, a maioria dedicada às disciplinas de Treinamento de Força (incluindo grupos especiais) e Hipertrofia, Musculação, Fisiologia e Flexibilidade. Organizador do livro Tópicos em Fisiologia e Bioquímica com Ênfase no Treinamento Físico, e autor/co-autor de 12 capítulos de livros e dezenas de artigos científicos.
MSc, Profa. Viviane L. Nakazato
Nutricionista desde 1998, Mestre em ensino em Ciências da Saúde pela Unifesp e três outras pós graduações, 23 anos de experiência em atendimento nutricional em consultório. Docente convidada e coordenadora de cursos de pós-graduação, consultora da Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN) na área de fitoterapia e membro da Associação Paulista de Fitoterapia e docente de Pós-graduaçao.
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